A A
http://www.alcoolicosanonimos.org.br/
Um amigo me falou de uma tecnica usada no AA é assim
por hoje não!
é assim...
tudo que te faz mal, tudo que te leva a ficar inseguro e que pode te trazer dependencia, vc se afasta e sempre com um pensamento
POR HOJE NÃO !
Daew eu pensei tudo que pode fazer mal a uma pessoa,
°cartão de credito (por hoje não)
°entrar em lojas de roupas ( por hoje não)
°restaurante caro, lugar pré definido com pessoas que te chamam atenção, etc etc...
parece divertido, mas é serio, pensa:
se vc se afasta a tentação é menos , daew por aquele momento o
Por hoje não!
vira magica, vou tentar...
Nenhum comentário:
Postar um comentário